软化血管有什么好办法

你好，你的症状就是典型的高血压，按WHO的标准，人体正常血压为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

你目前属于1级高血压，也就是轻度。指导意见建议一定要去医院看一下，不可以在头晕时才吃药，要遵医嘱坚持每天服药，只有这样才能很好的控制血压！