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怀孕可以喝红枣红糖枸杞水吗

我刚怀孕，喝红枣不知道可不可以，还有红糖枸杞水，最近天气好热，去外面的时候太阳很大很烈，就怕不小心上火了，这些东西都可以喝吗。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞滋阴补肾的，红枣和红糖是补气血的，平时就可以食用。但是不要一次喝的太多，孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量，蛋白质，矿物质，各种维生素和微量元素。
长时间喝可能会延长恶露排出的时间。孕中期孕后期比较需要。

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