你这样应和胃火旺,肝郁脾虚运化失衡有关系,应注意合理的休息保养气血很重要,饮食的清淡很重要可以吃一些蔬菜水果,保证睡眠,调养生活的习惯,可以用中药的方法清火片,牛黄解毒片,三黄片等药物比较好的,注意休息
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