问题分析:其实,根据你所诉说的,初步判定,你已经患上了轻微抑郁症,你的症状表现在,不自信,轻微自卑,逃避心理,意见建议:你应该加强自己的调节能力,多锻炼身体(能增强身心承受能力,因为身体好,对自身力量有强化作用。
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