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为什么我现在容易犯困？

最近动不动就犯困？早上起来，不到两个小时就有点想睡觉了，很容易困？是什么原因？身体哪里出问题了吗？会有癌还是威胁生命的疾病吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好：通过你叙述的情况，容易发困有时与脑缺氧有关，不会是癌症，也不会威胁生命，你有点多想了。建议平时适当锻炼身体，少吃点高脂肪食物，多吃点蔬菜和水果，可以喝龙井茶。
休息和生活要规律。

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