你好，头晕多数是气血不足，大脑缺氧所致，建议注意补充营养，尽量少睡懒觉，积极加强体育锻炼就有可能会逐渐恢复的。还建议咨询中医服用养血清脑颗粒等，食用一些健脑食品如：核桃、芝麻.蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。
祝你健康!
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