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老是中暑怎么调理

我从小到大经常会有中暑现象,就是害怕影响生命,想问一下老是中暑怎么调理?
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能是脾胃虚弱,肾虚,注意做好防护工作,热的时候不要外出,多吃汤能够起到防暑的作用。平时注意多运动,多锻炼,增强自己的体质,提高自己的免疫力和抵抗力。

    也可以多吃一些补气养血的食物,提高身体素质。

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