去神经性头痛方法

您好，神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。自我治疗神经性头痛：自己用手大拇指按压疼痛的压痛点。每天一次，每次十分钟左右，直到按压不痛为止，以后也不再发作痛了。