根据您的年龄,如果以前没有高血压病史,只是这几天血压偏高,考虑是因为学习压力大或者是天气的原因导致的。建议您,多注意休息,不要熬夜,保持良好的睡眠质量,饮食上吃一些清淡、低盐、低脂、易消化的食物,保持良好的心态,不要着急上火,有条件可以监测一下血压,如果还是连续几天血压均高于正常,(高压高于140,低压高于90)就要去正规医院检查一下,按医嘱用药治疗了。
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