我身上起了好多白班和老年斑而且最近越来越多

由于皮肤直接与外界环境接触，因此皮肤出现白斑既有内在的原因，又可能由于外界环境的因素，如日晒、化学物品、真菌感染等造成。

有许多皮肤疾病可以出现皮肤色素减退过色素脱失。有的炎症性皮肤病可以在皮肤的局部出现白斑，这些白斑在出现前一般都有其他炎症性皮肤病，譬如湿疹、银屑病等，破坏了皮肤基底层的黑素细胞，造成了皮肤色素脱失。

加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。2．避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。

3．采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑，效果甚好。4．口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点可逐渐变淡，少数消失。