问题分析：你好，这个症状就是精子质量的下降，从中医看就是由于长期的性生活过度或者熬夜等导致了肾精亏虚。意见建议：建议你首先要养成好的生活习惯，戒烟戒酒，不能熬夜，禁忌性生活过度。
然后去中医院开中药肾气丸调理。
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