问患者提问

高三很累，经常有气无力，感觉很累

不会打瞌睡，就是什么都不想做，还注意力不集中，严重影响学习，我应该怎么办？应该吃黄芪精口服液么？舌头还一只发白，是气不足么？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见合理饮食，加强营养，补充足够的森泰所需，规律作息，适当的活动锻炼，避免熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，调整好心态，逐渐地改善提高，减少不适的出现。

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