你好，你说的情况考虑是自主神经功能紊乱，而不是器质性疾病，与你过度紧张劳累有关，注意休息，如果颤动持续存在的话，需要去医院神经内科检查。
指导意见养成良好的生活习惯，合理科学饮食，补充维生素和微量元素，注意休息。祝早日康复。
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