病情分析：你好，根据你的描述考虑是手淫导致的阴茎勃起时包皮紧张和反复活动导致的充血性肿胀。意见建议：你的情况属于正常的现象，如果有包茎过包皮过长可以做包皮环切术治疗。
手淫时要注意卫生，避免剧烈的摩擦阴茎。
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