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请问晚上9点做完有氧运动以后,会长体重吗?请问晚上

请问晚上9点做完有氧运动以后,会长体重吗?请问晚上9点做完有氧运动以后,会长

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好：从提供的资料分析，22岁女性，晚上做有氧运动，控制好饮食，不会长体重。意见建议：建议运动后不要进食。
运动的时间比较晚，如果再进食，有可能影响消化，对胃肠功能有影响，并可能会长体重。

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