抑郁心理问题需要疏导

健康咨询描述：我总是让自己活在低自尊，受人际攻击、孤立无援的环境里，当面对突发的情况时，我感觉不能进入到那个场景里面，常常是事情发生在眼前了我反应不过来随便选了一个处理方法，然后开始无穷无尽的后悔和自责愧疚。现在几年开始在事后后悔的时期攻击伤害我的人。:想得到的帮助：重度抑郁