脑中风最好吃什么

您好，建议食疗，老年人脑中风的饮食：（1）食物多样，谷类为主；（2）多吃蔬菜、水果、薯类；（3）每天吃奶及豆类、豆制品；

（4）常吃适量鱼禽蛋瘦肉，少吃肥肉及荤油；（5）吃清淡及少盐膳食；（6）食量和体力活动相适应，保持适宜体重。吃清洁卫生的食物。

此外做到三餐合理，一般早中晚餐的能量，分别占总能量的30%、40%、30%为宜。