长期腰酸及颈椎酸痛

你好,腰肌劳损是由于长期体位不正或弯腰下工作,或经常腰部持续负重,可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤.它的主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈.腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常.指导意见你可能是经常的伏案工作或者玩电脑时间太长造成的.建议你首先一定注意不要久坐,最好多在工作中伸伸懒腰,活动一下.建议你做做推拿治疗,配合拔罐你的症状就能很快缓解.祝你早日恢复健康。