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柠檬蜂蜜水什么时候有美白功效？

有的人说柠檬蜂蜜水早上空腹喝可以排毒，美白，但是如果一出门就容易晒黑，如果晚上喝是晚饭后喝还是睡前喝比较好？蜂蜜柠檬水天天喝好吗？对胃的伤害大不大？这个真的可以美白吗？方便的话可以告诉我您有什么比较自然的美白方法吗？是全身的，不知识脸部美白，谢谢

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个是可以天天喝的。蜂蜜有排毒养眼的功效，然后柠檬富含维生素C,也有对皮肤有好处指导意见建议可以天天喝，每天早上起来空腹喝最好，希望我的回答对你有帮助！

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