病情分析： 你好，如果你一直是45天来一次月经的话那么说明你的月经周期是规律的正常的，不需要调理的。意见建议：注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。
注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
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