有慢性咽炎，现在嗓子里有好多白色的小点点

你好，如你所述，你的情况需要积极的消炎治疗，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物，服用温慢咽舒宁进行治疗，希望能帮到你。

另外，你说的小点和小疙瘩，多是咽部炎症引起的咽部的淋巴滤泡增生所致。不要担心，多饮水，少食辛辣刺激性食物，多食用新鲜蔬菜水果、增强抵抗力、避免感冒，慢慢可以减轻。