糖尿病和高血压可不可以吃柚子

糖尿病和高血压可以吃柚子。水果含有较多的碳水化合物，主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。

重症糖尿病病人，不宜吃过多的水果。但是，水果中含有较多的果胶，有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少量吃一些水果。

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。