经常性的头晕头痛是不是肾虚引起的

经常性的头晕头痛有没有可能是肾虚引起的?像现在春天的早上醒来应该脑子有很轻松清醒的感觉,我已经好几年没有这样的感觉了,一直像没睡醒的,脑子浑浑的,才40岁,这两年头发白了很多,视力也下降了.没有高血压,另外我的颈椎也不太好,主要平时工作要一直坐着看电脑显示屏.冬天配过膏方,医生说我肾脾两虚,吃完了好像没有感觉到有什么效果,以前吃过马卡,刚吃的时候感觉人有精神了,但是后来感觉一般.6位地黄丸,汇仁肾宝胶囊也吃过,感觉补不上来.想得到的帮助：应该怎样有效调理呢