头疼吃什么食物比较好呢？

头疼种类比较多，像喝酒造成的头疼可以吃土豆缓解，土豆含有的钾元素高，对头疼有一定作用，咖啡也可止酒后引起的疼痛，脱水头疼可以吃西瓜，西瓜有利尿作用，含有镁钾丰富，止头痛的比较有效果，辛辣食品也有止头疼的效果，像杏仁，奶酪，芝麻，菠菜等都有缓解疼痛的作用，日常注意按时休息，避免劳累过度，经常运动身体，不要在辐射大的环境，注意室内通风。