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晚上睡一会就醒了，该怎么解决？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好!根据您所说的情况,晚上睡一会就醒了，考虑是神经衰弱引起的，可以服用谷维素来改善。建议您可以在睡前喝杯热牛奶或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！

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