怎样去头皮屑最有效

头皮屑多与情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调，或缺乏维生素、新陈代谢失常、或头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。

用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。平时注意合理生活，合理膳食调养。