按摩腿能瘦吗怎样按摩

建议：你好，腿部按摩是可以减肥的哦，但无论什么方法都必须持之以恒才会有效果。具体做法是每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把乳液或者紧肤霜挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。

手法要像按摩一样，让乳液眷被皮肤吸收。要适当用力地按摩。另外，平时多做压腿的运动，主要就是拉伸肌肉