腰冷微痛，上身热可渴多尿

你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为肾阳气偏虚，导致腰部冷痛，尿多而清长，肺胃有火导致口渴等，可伴有牙龈肿痛等。

如有以上情况，建议多喝水，饮食少吃辛辣食物，多吃蔬果清火，同时注意腰部保暖，已婚的话，适当节制房事，上部火热清后，如腰痛明显，可用青娥丸等药物补肾强腰