你好，最好别吃，因为牛羊肉都是属于发物，还是不要吃为好，另外比如葱，蒜都要少吃，饮食清淡为好，避免辛辣刺激食物，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，早睡早起，多吃蔬菜水果，作息规律，避免熬夜劳累，希望你能满意
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