根据你的描述，估计不是牙龈痛，而是牙根痛，是由于根尖有炎症造成的，或者有牙颈部的龋坏或者楔缺，遇到刺激而引起疼痛。
建议到正规医院的口腔科去检查，如果是根尖炎，需要做根管治疗，如果是牙颈部的龋坏或者楔缺，一般直接充填就可以。
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