问患者提问

你好我想问下。我早上就喝小米粥

你好我想问下。我早上就喝小米粥，或黑米粥，一个鸡蛋，中午咸菜，馒头，晚上就酸奶苹果这样会瘦嘛？现在我120斤

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这种情况是可以减肥的，但是不建议这样减肥，容易导致营养不良，主要是晚上不吃饭，吃些水果奶类都可以，中午和早上要正常进食，不足一天需要的的热量。

相关问题