根据您的描述您可能是肾阳虚,营养不良,过度劳累等都会导致肾阳虚。海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等都是温补肾阳虚的食物。
也可以用枸杞泡水喝.经常喝效果很好。中成药如金匮肾气丸,右归丸等也可以补肾阳
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号