请问例假延迟在几天的范围内是正常的？

您好，女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为2136天不等，平均约为28天。

月经来潮的持续时间一般为37天，平均5天。月经不调有很多因素，建议您摆正心态，避免焦虑跟压力过大，注意饮食，避免辛辣刺激、生冷的食物，必要时可就医，希望能帮到您