孕前精神不佳，总想吐，怎么办呀

1.早上醒来 不要马上起床 晚上临睡前在床边准备点能吃进的东西 在起身前 先吃点东西 这样可以减轻孕妇早上起来爱恶心的反映 2。

刚怀上的时候有反映是正常的 不过很严重的话 还是要到医院检查一下的好 如果医生说没事 那再自己注意 一般油烟味是引起恶心的原因 我那时 就是闻不得油烟味 最受不了别人家用酱油爆锅的味道 呵呵 我感觉远离油烟 会好点 3。

反映时期会很快过去的 有人反映很大都吃不进东西 那就尽量吃清淡点的 能好点 最好能喝孕妇奶粉（整个怀孕期最后不要断） 等反映不大了 再吃别的东西 4，等到7、8个月时 肚子大起来 最难过的是睡觉 不舒服的 那就在腿边放个枕头 侧谁时 把腿搭在枕头上 能舒服点 5，多看点育儿的知识 有好处的如果能要这个孩子最好不要去做人流,因为人流也会存在危险