我有胃炎一个月了，头疼呕吐

1、胃炎是长期的饮食不良或者压力太大造成的一种功能性改变。

2、胃炎需要饮食规律、心情愉快，需要患者自己学会舒缓压力。十人九胃，三分治七分养。

3、最好不要暴饮暴食大量饮酒，不要吃冷凉辛辣甜、油炸硬结不消化的食物。

4、饮食调节效果欠佳，建议吃药。药物包括奥美拉唑及雷尼替丁等抗酸药（服用一种就行）、提普瑞特及硫糖铝等保护胃粘膜药物，如果有腹胀可以吃吗丁啉及莫沙比利等促消化药物。