我常年患有高血压，平常总是忙于工作，没时间去医院复查，前段时间，又严重了，就住了三个星期的院，回家后

我常年患有高血压，平常总是忙于工作，没时间去医院复查，前段时间，又严重了，就住了三个星期的院，回家后继续吃降压药，各种保健品，但血压还是时好时坏，反复发作，有一次，我在上班查资料时无意间看到了贵芝堂罗布麻茶大家都说疗效很好，我就买了30盒，喝的过程中血压就在慢慢下降，头没有以前痛了，就在去买了一些，现在一直在用，到现在半年了，血压也没有在反弹过。请问医生，我在以后的饮食上还应该注意什么？