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感冒发烧饮食需要注意什么

就是前几天因为晚上吃的多就出去散步了，但是因为当天晚上的风比较的大，所以我就意料之中的感冒了，所以我就想着问问这个感冒发烧饮食需要注意什么？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

感冒发烧期间，身体是比较虚弱的，肠胃的消化功能也会相对减弱。饮食要以清淡易消化为主，不要吃油腻，以及辛辣的食物。
适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。

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