产后血糖多久能恢复

妊娠期糖尿病的妈妈，在产后她的血糖多长时间能恢复到正常呢?这主要的决定因素，是妈妈在产后她的体重控制的速度，以及她的饮食结构、运动等等，能不能保持在合理的范围。

一般情况下，大部分妊娠期的糖尿病的妈妈，在产后她的血糖会迅速下降，甚至达到一个正常的水平。但是也有一部分人，在产后由于她饮食结构不合理，没有尽快地减轻体重，活动量也比较少，可能产后直接会过渡到糖尿病。

我们一般认为妊娠期糖尿病的妈妈，在产后一年之内，大约有10%~20%的会变为糖尿病，同样有大约20%~30%人，人家很快就变为正常。

更多的人可能是介于正常的值和糖尿病前期之间，因此我们建议产后的妈妈，如果想尽快地恢复到正常的水平，一定要尽快地控制体重，要养成一个良好的生活的习惯，包括饮食、运动要加强。

如果妈妈在产后一年，她的体重不能够达到她产前的状况，她可能将来得糖尿病、肥胖、高血压的几率就会明显地增加。