病情分析：你好，你这种情况的话可以多运动减肥比较合适的，属于肥胖的现象。指导意见：对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥比较合适。
以上是对“我13周岁身高1米6左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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