问患者提问

孕妇吃豆腐怎么煮最好

怀孕了对食物都好挑的，最近就特别的想吃豆腐，但是不知道怎么煮才能对孕妇的身体更有营养，对腹中的胎儿更好的发育呢？请问这豆腐该怎么煮？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

豆腐最主要的营养成分就是蛋白质。豆腐可以做什锦豆腐羹，五花肉烧冻豆腐等。另外可以将其与鱼相配，可使人提高吸收钙率百倍

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