就是玩游戏上瘾，每天不自觉的玩，总找借口

你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析“网瘾对人有什么危害，这种情况对身体的健康有很大的威胁。

1.首先眼睛要长时间的盯着视频，眼肌持续的收缩，视力非常容易出现疲劳，在以后会出现视力的去观不正或者是近视。

2.长时间的看电脑，射线对眼睛伤害大，并且对全身都有极大的伤害。

3.长时间的看电脑，坐姿处在强迫的体位（脊柱长时间的直立、手腕不停的在工作），容易出现肌肉的僵直，最后容易出现颈椎病和腕关节的劳损。指导意见

4.长时间的电脑通宵，对身体的大脑更不利，大脑是每天需要在夜晚休息，至少要7小时，失去睡眠，破坏了人体的生物钟，大脑会出现记忆力减退、头晕脑胀等现象.所以长时间的上网和通宵熬夜不可取，不能图一时之快而消损自己的身体。