膝盖外侧猛然跳着疼一个多月了

问题分析：您好！根据您介绍的情况，可能是神经、血管性疼痛，也可能是骨刺刺激相应的周围神经引发的疼痛、外侧副韧带损伤等。

意见建议：建议去外科、康复科请医生检查，拍个膝关节的CT或者MRI等，明确诊断；可以行针灸、火罐、牵引、推拿按摩、中药外敷、艾灸、理疗等治疗，配合活血化瘀、消炎止痛的药物。

希望可以帮助到您。