问患者提问

喝茶水能减肥吗？

喝茶叶水真的能减肥吗？是不是还分茶叶的类型？普通茶叶可以吗？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况，单靠喝茶是不可能减肥的。要注意科学的饮食才好，不要盲目节食，饮食宜清淡，多吃蔬菜和粗粮，必须适当的户外活动锻炼，可以喝一点菊花，枸杞，柠檬，山楂泡茶。

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