山药薏米芡实粥生糖指数高吗？

您好：山药薏米芡实粥升糖指数较低，可以喝，但是一定要注意量。糖尿病患者主要是控制每天摄入的总的能量，升糖指数低的食物可以多吃，升糖指数高的食物就要少吃，保证每天摄入的能量。

摄入的能量稳定，消耗的能量稳定，那么血糖就稳定。并不是糖尿病患者不能吃某些东西，只是要注意度。希望我的回答对您有帮助！