这位患者你好!乙肝小三阳肝细胞受损,导致血中胆碱脂酶下降,引起神经和肌肉结合的生理功能紊乱,使作用神经传导介质的乙酰胆碱在释放后不能及时破坏,较长时间作用横纹肌,使横纹肌兴奋过度而转入抑制,从而造成身体乏力易疲劳的症状。
肝炎患者要注意均衡饮食:求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。
肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。
均衡的饮食组合应该是60~70%的碳水化合物(例如米饭、面食,20~30%的蛋白质(例如肉类、豆类,10~20%的多元不饱和脂肪(例如植物油。
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