8岁小孩经常几天不大便怎么办

从你描述的症状来看，由于小孩长时间的偏食，缺乏锻炼，等容易出现了体虚免疫力下降的症状，建议平时饮食需要多样化，多吃新鲜的瓜果蔬菜以及含纤维素高的食物，比如苹果，猕猴桃，橙子之类的。

同时注意防寒保暖，多带小孩到户外活动，比如，打篮球，慢跑，跳绳之类的，促进小孩的肠蠕动，增强食欲，增强免疫力，保持大便通畅，注意多喝水。

还需保持口腔卫生，指导小孩正确的刷牙方式。