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长期的神经衰弱导致现在很嗜睡，现在住宿舍

长期的神经衰弱导致现在很嗜睡，现在住宿舍长期的神经衰弱导致现在很嗜睡，现在住宿舍还得吸二手烟！生活还有压力，不知道怎么办

提问时间：2020-05-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

如果是居住环境过于吵闹导致的神经衰弱，建议您换个地方住。如果是因为有心事或者工作压力大导致的，您需要自己调节。建议您加强体育锻炼，每天晚饭后散步一到两个小时，睡觉前用热水泡脚，睡觉前喝一杯纯牛奶，戒烟酒，避免熬夜。
希望对您有帮助。

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