肚子很胀，有时候想打嗝还打不出来，怎么回

健康指导：建议增加运动调节饮食进行保养，如饭后散步等，以促进机体修复。同时建议饮食宜清淡营养易消化，粗细搭配，注意定时、定量、定质，多吃如蛋类，奶类及其制品，肉类富含维生素和钙的食物。

少食冰淇淋等；少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等；如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等少吃；蟹、田螺少食