脚后跟疼多数是走路不正确引起的,走路脚后跟着地,直接全身的重量就落到后跟上,并引起小腿的肌肉疼痛。适当的行走改为前脚掌,另考虑是软组织发炎损伤导致脚后跟疼痛表现,建议可以舒筋活血通络止痛,可以外敷消炎镇痛膏,内服独一味胶囊,活血止痛片。
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