可以去医院做一个肠镜检查，如果没有问题，就应该考虑小腹胀是因为便秘引起的，在便秘的时候，由于下行通道受阻，就会让结肠或者回肠末端出现比较明显的积气症状，这个时候表现的就是小腹胀，一般建议服用一些通便的药物，或者使用一些开塞露，软化大便。
每天多喝一些温开水。
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